Isolamento com saúde - dica 07: Trabalhos Manuais

Trabalhos manuais tem um poder de ativar a nossa criatividade, atenção, sensação de realização. Independente da técnica que você curta a dica 7 fala da meditação ativa e da cadência que o trabalho manual nos oferece. Descubra o que você gosta de fazer e compartilhe com a gente.

Cris Cordal
Psicóloga clínica

https://youtu.be/a_h97Vaz94s